5月8日，共青团林芝市委员会联合林芝市心理卫生协会、林芝市精神卫生福利院(林芝安宁心理医院)，在林芝市职业技术学校举办林芝12355青少年服务台高考减压活动，为即将奔赴高考考场的学子们进行暖心的心理充电。
林芝市心理卫生协会资深心理咨询师马虎担任主讲嘉宾。“考前焦虑是大脑对压力的正常反应，适度焦虑反而能提升专注力。”马虎强调，“考生要学会接纳情绪，通过制定小目标替代大期待，将压力转化为行动力。”生动的案例分析和沉浸式体验让现场气氛热烈，学生们纷纷表示“找到了情绪出口”“学会了几招缓解方法”。
同学们积极参与互动，上台展示新学到的心理放松方法，马虎耐心指导和纠正，教会大家用肢体动作释放压力，现场气氛轻松愉快。通过专业心理辅导、互动体验等形式，帮助考生缓解考前焦虑，树立积极应考心态，以最佳状态迎接人生重要挑战。
